2008年10月24日
皆さま、こんにちは。布ナプSHOPのクミです。
メルマガをご覧下さいまして、ありがとうございます。
この季節になると、私、足が冷えて感じることがあります。
だから、最近は眠る前には、フットバス(足湯)を利用しています。
アロマオイルを数滴垂らして、
好きな音楽を1曲聴きながら・・・足をお湯に浸す。
けっこうこれが、気持ちいいんです。
さて、今日は私がメルマガを担当させていただきます。
皆さんからの悩みやご質問に精一杯お答えしていきますので、
ぜひ最後までご覧下さいね。
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1)生理痛は軽減できますか?
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ご質問をいただきました。
「生理痛があります。いつも鎮痛剤で何とかしていますが、
薬を服用する以外に、痛みを軽減する方法はありませんか?」
おすすめ方法のご紹介は、
鎮痛剤のメリット・デメリット の後で。
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2)鎮痛剤のメリット・デメリット
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市販の鎮痛剤。
上手にお付き合いできればありがたいアイテムなのですが、
使いすぎには注意が必要です。
<メリット>
「つらい状況をのりこえるためにはOK」
・どうしても横になって休むことができない状況だってあります。
そんな時、一踏ん張りを支えてくれます。
・痛みがヒドイと、気分もブルーになりがち。
少しでも前向きに考えられるなら、ベター。
<デメリット>
「からだへの負担」
・からだが弱っている時に服用すれば、胃や内臓への負担も考えられます。
「不安や不眠」
・薬を手放せなくなることで、無い時に不安感を抱いてしまう可能性も。
「自然治癒力の低下」
・薬の成分に頼ってしまうと、からだ本来が持っている、自然治癒力を低下させてしまうことも。
<注意>
・生理痛(月経痛)がヒドイ時は、婦人系の病気も考えられます。
薬で痛みを紛らわせるだけで終わらせず、
専門の病院に相談してみることも大切です。
気になる婦人系の病気について、+enjoyのサイト内でも
詳しくご説明しています。
こちらからご覧下さい▼▼▼▼▼
http://www.enjoy08.jp/page/6
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3)THE 解決策!!
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<生理痛(月経痛)の軽減策>
「からだの負担を軽減」
「楽しい気持ちをUP」
「自然の時間の流れに身を委ねる」
生理痛は、子宮の収縮時に起こります。
つまり、不要な子宮内膜が剥がれ落ちるときに感じるのです。
この子宮内膜が剥がれやすくなれば、痛みは軽減されるはず。
下腹部を温めたり、圧迫感の無い状態にすると良いでしょう。
温まりながら、からだの緊張や疲れが取れ、リラックスもできる、
入浴やマッサージなどもお勧め。
「布ナプキンを使ってから、生理痛が軽くなった」
というご意見も多く届いていますので、
店長に聞いてみました。
↓↓↓
「コットンの保温性で温かく感じるからではないでしょうか。
また、精神的に、布ナプキンを使うことで、
生理を前向きに受けてめられるようになるのかもしれませんね。」
(店長・談)
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4)+enjoyからのお知らせ
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大人気のアロマ・ラインナップ!
ご迷惑をおかけしてます!!
完売してしまい、現在追加注文中です。
スイートオレンジ・・・オレンジのフレッシュな香り
柑橘系の香りは、気分を明るくし元気にしてくれます。
http://www.enjoy08.jp/product/36
ラベンダー・・・爽やかな石鹸のような香り
花の香りは、気分を落ち着かせてくれます。不快なニオイ対策におススメ。
http://www.enjoy08.jp/product/37
ティー・トリー・・・すっきりした森の香り。
緑の香りは、リフレッシュ効果があると言われ、殺菌作用も期待できます。
http://www.enjoy08.jp/product/38
入荷しだい、メルマガでお知らせします。
もうしばらくお待ち下さい。
皆さんからの
◆悩みや不安・ご質問 使ってみて良かった!
◆布ナプキンを広める活動をしたい!
という声もお待ちしております。
ご意見ご感想はこちらまで ▼▼▼▼▼
メールアドレス:enjoy08@happy.ocnk.net