布ナプキン　ブログ

2008年09月10日

毎日生活していると、沢山の言葉に
出会いますよね。

その中で、例えばなんども耳にする言葉は
ありませんか？

私の場合は、「毎日楽しく過ごす」という言葉が
まさにそうなんです。

例えば、一生懸命頑張ってるのに、
壁にぶちあたっている感じがするときに
よく出会います。

それも色々な人に、色々なタイミングで、
色々な形で伝えられます。

本当に、面白いぐらいです(^^)。

例えばなんとなく買った本のテーマが
「楽しく過ごす」だったり、

友人に仕事の相談をしていると
「楽しく仕事をしなさい」という
アドバイスをもらったり・・・。

なので、最近こう思うようになりました。

知っているだけで、実行できてないから
何度も「楽しく」という
この言葉に出会うのかもしれない。

なので、最近はもっと生活を楽しむために
のんびりすることにしました。

みなさんの中でも、よく耳にする言葉、
目に飛び込んでくる言葉があったら、
ちょっと大切にしてみて下さい。

知っているだけで、まだ自分のものに
なっていないからよく遭遇するのかも
しれませんよ(^^)

では、また明日。
明日も素晴らしい１日をお過ごし下さい。

2008年09月10日

みなさん、こんにちは。

バタバタとしているうちに、９月ももう１０日です。
早いですね～。

最近は、８月から準備を進めている、
ヤフーショップ、アマゾンショップ等の作業に
追われます。

ヤフーショップのコンサルタントの方が、
とても熱心で、強化合宿のような感じです。

ほとんど毎日のように、電話でスケジュールや
作業の様子の確認をしてくださったってます。

１０月１日ヤフーショップオープンを目指してますので、
開店しましたら、またご報告致します。

2008年09月09日

公園の脇を歩いていたら、
ひらり・・・と枯れ葉が舞い落ちてきました。

暑さがまだ抜けないなぁ・・・
そう思う日もありますが、
秋はもう、すぐそこにやってきているのですね。

皆さま、こんにちは。
布ナプＳＨＯＰのクミです。
メルマガをご覧くださり、ありがとうございます。

そして、ご質問やご意見のメールを送ってくださった皆さま
ほんとうにありがとうございます。
これからも、どうぞ宜しくお願いいたします。

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1）気になる？ニオイ
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ご質問をいただきました。

『汚れモノのニオイが気になるので、
ニオイをカバーするアイテムや、石ケンについて教えてください！』

アドバイスは、～月の力で美しく～の後にあります↓

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2）満月＆新月の夜がチャンス～月の力で美しく～
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月経を英語にすると“メンストルエイション”。
これは、ラテン語で月を表す言葉“メンシス”が語源になっています。

つまり古代から、
女性のからだの働きと月は、密接な関係にあったと考えられるのです。

私たち人間のからだは約60～70％が水分。
だから、月の引力によって潮の満ち引きが生まれるように、
月の光を浴びれば浴びるほど、
人間の体内で、活発な新陳代謝が行われていたとしても
不思議な話ではないのです。

眠る前のひとときに、
好きな音楽や香りに包まれながら、
月を眺めて、新鮮なお水をコップで一杯ゴクリと飲み干す。
こんな、ビューティ・タイムはいかがでしょうか？

たくさんの新しい水分を取り入れ、古くなった水分を排出する。
そうすれば、細胞レベルでキレイになれるかもしれません。

満月や新月の時ほど、
月の力はパワーアップするといわれています。
月齢表を参考にして、
ビューティ・タイムの予定を手帳に加えてみるのも楽しいですよ！

2008(参考月齢表）

新月　上弦　満月　下弦
　　　 9/7　 9/15　 9/22
9/29　10/7　10/15　10/21　
10/29　11/6　11/13　11/20
11/28　12/6　12/13　12/19
12/27　

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3）THE　解決策！！
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匂いをカバーするアイテム＆石ケン

布ナプキンは経血以外に「汗」も吸収するので、
つけ置きをしている間に、
ニオイが気になる方もいらっしゃるかもしれません。

つけ置き中のニオイを解消したい時には、
アロマオイルを数滴垂らすのがおススメ。

＋enjoyでは、
オーガニックの“アロマ・オイル”を３種類ご用意しています。

++++++++++++++++++++++++
スイート・オレンジ
ラベンダー
ティー・トリー
++++++++++++++++++++++++

スイートオレンジ・・・オレンジのフレッシュな香り
柑橘系の香りは、気分を明るくし元気にしてくれます。
http://www.enjoy08.jp/product/36

ラベンダー・・・爽やかな石鹸のような香り
花の香りは、気分を落ち着かせてくれます。不快なニオイ対策におススメ。
http://www.enjoy08.jp/product/37

ティー・トリー・・・すっきりした森の香り。
緑の香りは、リフレッシュ効果があると言われ、殺菌作用も期待できます。
http://www.enjoy08.jp/product/38

また、しっかりと汚れを落としたい方には、
“石鹸”＋“アルカリウォッシュ”でお洗濯を。
アルカリウォッシュ http://www.enjoy08.jp/product/29

つけ置きの際に、
細かく削った石ケンを入れておくといいかもしれません。
洗濯せっけん　http://www.enjoy08.jp/product/1

その都度削るのは面倒・・・という方は、
まとめておろし金（大根おろしなどを作る時に使う器具）で削っておき、
ビンなどの容器に入れて置いておく手もあります。
ポプリ用のビンに入れておけば、
石ケンの香りが爽やかに広がり、消臭効果も期待できます。

+enjoyでは、
お肌に有害な成分を含んでいない「洗濯石ケン」や、
アロマオイル配合の「ボディーソープ」もご用意しています。

詳しくはこちらから▼▼▼▼▼
＋enjoy　布ナプキン専門店　　http://www.enjoy08.jp/

2008年09月09日

Blue day (憂鬱な日）と呼ばれてしまう生理期間も
楽しみ方ひとつで、
Heart-full day(思いやりがいっぱいの日）に変わります。
心とからだのハッピーを応援するのが“＋enjoy”です！

海の彼方に見える入道雲が、
どんどん高い空へと吸い込まれていく・・・。

まだまだ、暑く感じられるのに、
もう、空の向こう側で
次の季節の準備が始まっていることに気づきました。

あと1ヶ月もすれば、
雲が空高くを流れる季節、秋がやってきますね。

皆さま、はじめまして。
布ナプSHOPのクミです。

いつも登場しているさやかさんに代わって、
今日は私がメルマガをお届けします。

皆さんからの悩みやご質問にお答えしていきますので、
ごゆっくりご覧下さいね。

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1）ショーツ選び
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初めて布ナプキンにチャレンジする時に、
特別なショーツを用意しなくてはならないのかな？
など、考えてしまう方もいらっしゃいますよね。

そんな方へ・・・シャンパン美容法の後に、
アドバイスを掲載。ぜひ、ご覧下さい！

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2）シャンパン・ビューティ
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[1]シャンパンで落ち込み気分を解消

気分が憂鬱、ブルーな日は、朝と夜に1杯のシャンパンを！
ドーパミンの分泌を促進し、気持ちが晴れやかになるらしいです。

[2]不眠症にシャンパン

シャンパングラス1杯に含まれる銅は約12ミリグラム。
鉄分は約10ミリグラム。
これらの成分が、眠りを妨げるニューロンを抑制する効果があると
言われています。

[3]冷え性にはホット・シャンパンで

気温の変化だけではなく、
疲れや食生活の乱れによって
からだに“寒さ”を感じることがあるそうです。
エネルギーを生み出すリン、解毒作用のある硫黄。
この2つが、シャンパンには含まれています。

ホット・シャンパン＜レシピ＞
シャンパンをグラス1杯用意し、鍋で温めます。
お砂糖をお好みの量入れてかき混ぜ、沸騰寸前に火を止めます。
（少し甘い方が、気持ちが落ち着きます！！）
常温になるまで冷まし、グラスに注いで出来上がり♪
いつもの2倍の毛布をかけて・・・、おやすみなさい☆

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3）THE　解決策！！
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快適さを優先したショーツ選びのポイント

●　お尻にくいこまず、はき心地が良いコト

●　しっかりお尻にフィットして、歩いても座っても布ナプキンがズレないコト
　（フィット感は最高なのに、布ナプがズレる場合があれば、
　　両面テープで布ナプをショーツに固定すればOK）

●　ムレにくいコットンのショーツがおススメ

●　モレが気になる場合は、やはり生理用ショーツ、
　（防水シートが入っているモノ）

＋enjoyでは、もっと詳しい
布ナプキンの使い方をご紹介しています。

詳しくはこちらから▼▼▼▼▼
＋enjoy　布ナプキン専門店　　http://www.enjoy08.jp/

2008年09月08日

それは、ある精神病院で働く、
普通のお掃除のおばさんのお話です。

彼女のはたらく病院の地下室には、
「緊張型精神分裂病」
と診断された１０歳の少女がいました。

何に対しても反応を示さず、
ただ暗い地下室のベッドに
うずくまっているだけ。

少女はもう回復の見込みはないと、
考えられていました。

日々、やせ衰えていくばかり。

彼女は、そんな少女の個室のまわりを、
毎日掃除をしにやってきました。

「私は、あなたのそばにいるよ」
そう伝えたくて、毎日ほうきの先で
やさしくつつきました。

そして何週間経ったある日・・・
小さな変化が起こりました。

ただ死を待つばかりだった少女が、
食事を食べ、やがて掃除のおばさんと
話ができるようになったのです！

その後少女は、奇跡ともいえる
回復を遂げました。

それから何年か経った、ある春の日・・・。

その精神病院の院長は、一人の紳士から、
ある依頼を受けました。

その紳士のお子さんが、重度の障害児で、
世話をしてくれる人を探しているというのです。

その頃、あの奇跡的な回復をとげた少女は
２０歳になっていました。

院長は、自信を持ってその彼女を、
紳士に紹介しました。

彼女の名は・・・、
「アニーサリバン」。

そう、ヘレンケラーの偉業を
生み出した教師です。

地下室でただ死を待つあの少女です・・・。

この話を聞いたとき、何とも言えない
不思議な気持ちになりました。

奇跡を起こしたヘレンケラー。
その教師のアニーサリバンも
奇跡の人だったのです。

小さなほうきの先ほどの愛が、
大きな奇跡を起こすんですね。

この話を紹介してくれた、安東さん、
ありがとうございます。

プライベート・シェフ　アムール　安東　秀樹
ホームページ　→　http://www.amour123.jp

いい話なので、みなさんとシェアしたいと思い、

是非、小さくても愛ある行動を
取って見ませんか？

やがて、それが大きな奇跡を
生みだすかもしれませんヨ。

では、また明日（＾＾）！

2008年09月08日

１、もっとハッピーになる☆感謝する力

私たちは、仕事を通して、
色々な人に出会います。

仕事のサポートをしてくれたり、
悩んでいると助けてくれる人もいますよね。

先ほど、少し時間ができたので、
ゆっくり仕事を通して知り合った方を
思い出していました。

随分と色々な人にお世話になっているな～、
と改めて思いました。

毎日の生活が忙しいと、
自分をサポートしてくれている人を
つい忘れてしまいがちです。

是非時間があるときにやってみて下さいね。

いかに沢山の人に支えられているか
改めて驚くと思いますヨ。

２、お知らせ

丸善　丸の内本店　1階ビジネス書で
秋の読書フェアに参加します。

日程：9月15日～10月14日（1ヶ月）

簡単な自己紹介と、私のおススメの本が
紹介される予定です。

大勢の参加者の中の1人ですが、
詳しい事は、また後日お知らせしますね。

読書の秋ですので、皆さんもおススメの
本がありましたら、是非教えて下さいね。

では、また明日！

明日も皆さんにとって、
素晴らしい1日になりますように！

2008年09月08日

皆さんは、朝ごはんはいつも食べてますか？

朝はコーヒーだけとか、会社の近くで朝マックとか、
そんな人もいるかもしれませんね。

最近の私の朝食で多いパターンが、
コーヒーとお菓子の組み合わせです。

今日は、大福１つとコーヒーでした。

甘いものを食べると、
血糖値が急に上がりはじめます。

またコーヒーもカフェインが入っているので
目覚めをよくして、一瞬元気にしてくれます。

でも、毎日朝からお菓子を食べるのは良くない、
ですよね。

ちょっと反省している時に、友人からバナナを
ススメられました。

確かに、朝食でバナナを食べるのが、
４０代の男性に流行っているとは
聞いたことがありました。

朝からバナナを食べると、
ダイエットに良いのだそうです。

そのほかにもバナナは、スポーツする人には
最適なエネルギー源。

ブドウ糖や果糖などの糖類が含まれていているので、
エネルギーに変わりやすい食べ物です。

働く女性には、バナナに含まれるセロトニンという
成分が役立つかも。

セロトニンには、リラックス効果があります。

朝から会社に行くのが憂鬱なときなど、
バナナがストレスを緩和してくれるかも？
知れませんね(^^)

そのほかの栄養バランスも、カリウム、マグネシウム
ビタミンB、カロテンなどがバランスよく含まれている
そうです。

最近はコンビやスタバでも、バナナを1本から売ってます
ので、朝食を食べ損ねた人にも良いかもしれませんね。

朝食を取ることのメリットは、食事のリズムが整うことです。
朝、昼、夜、の食事のバランスが整うと、
体調も良くなります。

また栄養バランスも良いと、脳もしっかり働きます。
朝食、大切にしましょう！

では、また明日。

2008年09月08日

今日お会いした人は、下北沢でカメラ教室を
開いている先生でした。

本職は、お花屋さん。
それが、お花をキレイに撮りたいと、
カメラにはまり、今では教室を開くまでに。

そんな教室でときどき困ることが
あるそうです。

例えば教室で、
「　好きなように写真を撮って下さい。」
というと必ず「先生、見本を見せてください」
という人がいるとのことでした。

先生は、好きなように写真を撮るのに、
何で見本がいるのか不思議だ、
とおっしゃってました。

また、もし見本を見せたら、
同じような写真ばかりで
個性が出ないよ、ともおっしゃってました。

確かに、私たちは人と比べて、大きく間違えない
ようにとか、恥をかきたくないからという理由で
見本があるとそれを参考にしてしまいます。

でも、簡単に見本をみると、ダメなんです。

例えば、良く分からないことを、一生懸命考えると
脳は答えを出そうと頑張ります。

そして、一生懸命考えた後に、
「ポロッ」と何かが脳から出てきます。

「ひらめき」「ヒント」「アイディア」と
呼ばれるようなものだと思います。

写真であれば、高さを変えて撮ってみる。
または、横においているものを、縦に置いてみる。

そうして、写真を撮っていると、ものすごく
良い写真が撮れるのだそうです。

考えることが、苦しく感じられることも
あるかもしれません。

だからこそ、良いアイディアが浮かぶと
すごく嬉しくなるのかもしれませんね。

では、また明日！
明日も素晴らしい１日をお過ごし下さい。

2008年09月04日

みなさん、こんにちは。

嬉しいことに、4月に布ナプキンのモニターを頼んだ方から
レポートが届きました。

布ナプキンのモニターって、実は意外と難しいんですよね。

今年の2月に数名のモニターを依頼したところ、

・布ナプキンを渡した後に妊娠が判明した方
・乳がんが分かり、治療のために生理を止める薬を
飲むことになった方、
・生理不順なために、生理がこない方

などがいらっしゃいました。

なので、この方も何かあったのでは？と
心配をしていたら、無事にアメブロにレポートを
載せてくれました。

レポートはコチラから・・・・。
http://ameblo.jp/purin-purin/entry-10132492927.html

お客様の声にもご紹介させて頂きますので、
是非ご覧下さい。

2008年09月04日

みなさん、こんにちは。

私は仕事柄、男性にも商品を見せて、
商品説明をすることがあります。

たまに「恥ずかしくないですか？」と質問を受けますが、
不思議なことにぜんぜん恥ずかしくないんです（＾＾）

生理用品の大手、ユニチャームの社長さんは男性ですし、
生理用品のコマーシャルにかかわる方も、男性は多いと思います。

女性の体を大切に考えて欲しいので、商品を触ってもらったり
使い方を説明します。

今まであった男性で、遠慮して逃げてしまう方は1人も
いませんでした。

また、彼女の布ナプキンをお洗濯したことがある、と言う方にも
お会いしたことがあり、素晴らしいなと思ったことがあります。

女性だけでなく、男性の感性も豊かだな～と思う今日この頃です。

2008年09月02日

みなさんが、何か調べ物をしているときに、
よく使う道具ってなんですか？

以前は、本が中心だった方も、ネットで
情報を検索することが多くなったのでは
ないでしょうか？

今では、世界中の情報を自宅にいながら
得ることができるので便利ですよね。

私は、今年の6月にスペインに行きましたが、
事前にスペインのバス会社やホテルの
情報をゲットできて、とても助かりました。

しかしインターネットの検索では、
大量の情報が、次から次へと出てきます。

また全部読んでいると、あたかも自分も体験
したかのような気持ちになってしまいます。

例えば、スペインについて調べると
かならず「最近は治安が悪い」という
フレーズが出てきます。

首絞め強盗、スリ、置き引きなど、
の情報も多くて、正直行くのを
ためらったほどでした。

しかし、実際のスペインは、とっても
穏やかで温かく、平和でした。

私たちは、北から南まで広い範囲で
移動したのですが、日本で集めた
情報とはかなり違う印象を受けました。

そこで改めて感じたのが、
インターネットの情報は、誰かを介した
情報だということ。

情報を集めることは、それはそれで大切です。

でも、自分で経験できることは
是非経験してみましょう。

何かスポーツをしたいと思っている人は、
スポーツに関する情報も大切ですが、
実際に体験教室などに参加して
みると良く分かるのではないかと
思います。

体験することで、見えてくること
感じること沢山あります。

そして、その体験はあなたの宝物に
なると思います。

では、また明日！

2008年09月01日

布ナプSHOPのさやかです。
いつもメルマガをご覧くださいまして
本当にありがとうございます。

私ごとですが、最近、彼と一緒に住むことになりました。
結婚はもう少し先カナ？
料理・家事・思い遣り・・・etc.
まだまだ、身につけなくてはならないことがたくさんあって。
ガンバリます！

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1）気になる・・・つけ置き
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彼と一緒に住み始めてから、
布ナプキンの“つけ置き”と“洗濯”について、
気になることが多くなりました。

きっと、ご家族で生活している方なら
「どうしよう・・・」と悩んだことがあるかもしれません。

思い切り大胆にできないことだから、
いろいろな対処方法を考えました。
詳しくは、おまじないでHAPPYの後で！

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2）おまじないでHAPPY
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何かの失敗をしたり、うまくいかないことが続いたりすると、
気分の切り替えがうまくいかないことがありませんか？

そんなことが多いなぁ・・・と思う方は、
“おまじない”を用意するといいそうです。

子どもの頃、ケガをして泣いていると
「イタイ、イタイの、飛んでけ～！」
と言われ、涙が止まった経験はありませんか？

さほどケガの痛みはないのに、
転んでしまったことに対して、悲しい気持ちになり、
涙がとまらなかっただけだったり。

人はきっかけさえあれば、
心を立ち直らせることができるのです。

言葉
動作
モノ

どれでもOK。
大人になっても、
気持ちの切り替えをするためのおまじないが必要なのです。

「明日考えようと口に出してみる」
「空を見上げる」
「珈琲を飲む」etc.

自分なりのおまじないを決めて実行してみましょう！！

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(3）THE　解決策！！
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恥ずかしいをカバーするヒント～布ナプキンのケア法～

・つけ置き場所は「お風呂」
皆が使うトイレではなく、お風呂場につけ置きしておけば、
お風呂に入った時にさっと洗うことができます。

・「フタつき容器」で中身を隠して
フタのあるバケツ容器を用意しれば、人目につきません。
雑貨屋さんなどで売っている、可愛いフタつきの入れ物を利用すれば、
インテリアのひとつにもなります。

・軽く「手洗い」してから、洗濯機で
家族のモノと一緒に洗濯機で洗うことに抵抗のある方は、
まず手洗いなどして汚れを落としてしまうといいでしょう。
血液の汚れさえ取れていれば、
他の洗濯物と一緒に洗っても、気にならないのでは？

◆　お知らせ　◆
アルカリウォッシュ、おでかけポーチ、入荷しました。

アルカリウオッシュはコチラから
http://www.enjoy08.jp/product-list/15

ポーチはコチラから
http://www.enjoy08.jp/product-list/14

布ナプキンのケア方法については、
＋enjoyのサイト内でもご覧いただけます。

詳しくはこちらから▼▼▼▼▼
＋enjoy　布ナプキン専門店　　http://www.enjoy08.jp

2008年09月01日

私の尊敬する、石鹸職人さんの角井さんと永井さんが、
神奈川新聞に紹介されました。

一部記事を抜粋しますね

「・・・・・アトピーや主婦湿疹に悩まされてきた2人は、家族みんなが
安心して使えるものを追求している。

（略）

使う油の種類や分量とせっけんの使い心地の関係は、
2人が試行錯誤して割り出したもの。肌に負担のかかる添加物もない・・・・」

本当に安心して使える商品を、作り続けているお二人のご活躍
とても嬉しく思いました！！（＾＾）

2008年08月30日

私が20歳の頃の話になりますが、
私は一度旅先のジャマイカで、
ホームレスになりかけたことがあります。

まだ携帯も、クレジットカードも持ってなかった頃、
友人と2人でジャマイカに1週間滞在しました。

ところが、空港までの迎えのバスが
私たちを見落としてしまい、
私たち2人は帰りの飛行機に乗り損ねてしまいました。

帰るつもりでいたので、所持金が2人あわせて５０ドル。
その頃の日本円で6千円ぐらいです。

同じチケットで、帰りの飛行機に乗るのには、
1週間後のフライトじゃないと無理だと言われました。

2人で50ドルで1週間過ごすには、どうしたら良いだろう？
と考えました。

食事、移動、ホテルを考えると、とてもじゃないですが
今までのリゾート・ホテル生活なんてできません。

市内から空港までいくので、タクシー代に10ドルはかかります。

なので、1日に使えるお金は、2人で4ドル。

国際電話をかけたくても、いくらかかるのか怖くて
かけれません。（帰りが1日遅ければ、日本大使館に
捜索願いが出されるところでした）

どうしようか？と考えていると、
友人がジャマイカ人に1週間無料で泊めてもらえないか
交渉していました。

交渉は上手くいき、男性5人が共同生活している家の
1部屋を空けてもらい、寝るところを確保しました。

5人はとってもおおらかで、何も気にせずに
１部屋を空けてくれました。

もし私が逆の立場で、ジャマイカ人の2人の男性が
無料で1週間泊めてくれと言ってきたら、
泊めてあげらるでしょうか？

残念ながら疑問です(^^;
なので、本当にこの人達はすごいと思いますし、
今でもものすごく感謝しています。

また、この家にはお手伝いさんが毎日来ていて、
掃除、洗濯、夕食などの家事をしていました。

2人で夕食に間に合うように帰ってきて、
ずうずうしく夕食をご馳走になり
飢えをしのぎました。

それにしても、2人で4ドルです。

暑いジャマイカで、することがないので
毎日ビーチで過ごしました。

お昼は2人で１つのパンとジュースを半分に
する生活。

また、泊めてもらった家が、水がほとんど出ないために
ビーチでシャワーに入り、洗濯もしていました。

無事に飛行機に乗れたときは、涙がでるほど
嬉しかったです。

しかし、2週間のジャマイカ生活が私たちの風貌を
すっかり変えてしまったようです。

空港では「こんな汚い日本人は見たことがない」
「パスポートと写真が違う気がする」
など言われ、特別室で1時間も質問を受けることに
なりました。

今では、よく何もなく無事で帰ってこれたらな、
という気持ちと、無償で泊めてくれた方に感謝の
気持ちでいっぱいです。

また、この経験が、何があっても最終的には
なんとかなる、という自信をくれました。

みなさんの中にも、似たような？経験は
ありませんか？

考えたくないようなトラブル、でもその経験が
精神的に強くしてくれた経験。

トラブルは起きて欲しくはありませんが、
そのトラブルを乗りこえらる力を私達は持っています。

その力を信じて、前向きに対処しましょう。

では、来週も雨が多い天気になりそうですが、
トラブルに負けずに頑張りましょう！

では、また来週！

2008年08月28日

女性にとって、ヘアスタイルってとっても
大事です。

上手く決まると、ご機嫌ですが、
いまいちだと、気分がノリません。

その日の気分を左右される１つの
要因でもあります。

そのため、男性よりも
美容室には、時間とお金をかけて
います。
（そうじゃない人もいるかもしれないけど）

もっと可愛くなりたいと、美容室に
行ったのに最悪なヘアスタイルにされたら
1ヶ月は落ち込むかもしれませんネ。

最近見たテレビで、アゲハ嬢に変身という
番組がありました。

清楚な感じの女の子を、ボリュームたっぷりの
派手な髪形に、セクシーなファッションに
変身する番組です。

見た目が派手に変わると、気持ちも開放されるのか
とっても、ノリが良くなってました。

また別の番組では、パパとママを変身させて
デートをするものもありました。

パパもママも髪形がおしゃれになっただけで、
ものすごくセンスがよく見えました。

また、おしゃれになった自分たちに、
とても自信がついたようでした。

ヘアスタイルって、とても大切です。

本人も気持ちが良いと思いますが、
見た目がよくなると、他人からの
評価も上がります。

最近、なんだかイマイチだな～。
と、思っていたら、美容室にいくのも
良いと思いますよ。

ステキに変身して、
周りを元気にして下さいね。

では、また明日。

2008年08月26日

雨の日は、外が暗いために、
表情が暗く見えてしまう方が多いですよね。

なので、私は雨の日はとくに、
明るい色の服を着るようにしてます。

ですが、今日お会いした方は、
服の色なんて関係なく、とっても明るく
楽しい方でした。

どうして、そんなに明るくて元気なんだろう
とみていると、面白いことに気がつきました。

まず、考え方がとてもユニークなんです。

例えば・・・・

失敗しても、どうやってこの失敗を
面白く友達に話そうか？

やり方が間違っていたら、どんなやり方が
他にあるのだろう？

大変なことにチャレンジする時は、
「面白くなってきたぞ～！」と言う。

自分なりに、落ち込んだり、
悩んだりする時間を作らない工夫を
しているようでした。

また、「失敗」とか「間違い」「大変」
などの言葉を、ネガティブな意味に
解釈しない方法をとっていました。

失敗・・・・新しい体験をすること。

間違い・・・遠回りすること。

大変・・・・面白いことが起こること。

映画やドラマの、大変なシーンは、
見ている人にすると見逃せない面白い
シーンだったりしますよね。

そういう風に、楽しんでいるようでした。

元気な人は、独自のユニークな視点を
もっています。

あなたの周りの元気な人を
是非観察してみて下さい。

あなたももっと元気になれるかも？？？

では、また明日。

2008年08月22日

世の中には、沢山の病気があります。

その多くがストレスが関係するのだそうです。

ストレスは、ちょっとしたマイナス思考ではじまり、沢山の
マイナス思考が重なり、ストレスになるのだそうです。

なので、小さなマイナス思考を早めに、前向きな気持ちに
変えることが大切なのだそうです。

愛や感謝を忘れると、マイナス思考に傾きやすいのだそうです。

私自身も気をつけたいと思います。

2008年08月22日

実は最近・・・・

新しいことにチャレンジしているので、
仕事上よく問題が生まれます。

解決したかと思うと、
また新しい問題がでてくる。

そんなことが繰り返し起こるような
数ヶ月間。

解決方法もとうとう思いつかなくなりました。

でも最近は、ネットがあるから便利ですよね。

分からないことは、検索すればすぐに
答えやヒントが見つかります。

私の中で、「ネットで検索する」＝「問題解決」、
そんな考え方のクセができていました。

また、仕事の相談する人がいつも同じなので、
解決方法もワンパターンになっていました。

そんな時に、私に「質問メール」が届きました。
一度もお会いしたことのない、ネット上の友人です。

そのときに、「あっ！」と思いました。

私も、同じように質問してみれば、いいんだ！

早速、私の悩んでいる問題を解決してくれそうな方を
サイトで探してみました。

そして、直接質問メールを送ってみました。

すると、素晴らしいアイディアが数時間後に
私のメールＢＯＸに届いていました。

最近、悩むと書籍やサイト検索に頼っていましたが、
基本的な「質問する」ということも大切なんだと
改めて、気がつきました。

みなさんも、何か新しい解決方法が欲しいときには、
思い切って、詳しい方にメールで質問してみては
どうでしょう？

斬新な解決方法が見つかるかもしれません。

では、また明日。

明日もステキな1日をお過ごし下さい。

2008年08月20日

夏の日差しが強くて、
汗も皮脂も活発になりますよね。

暑いから、メイクも崩れやすく、
髪の毛も紫外線を受けて、ドライ気味に・・・。

女性誌では、
夏のダメージケア特集をしてますね。

興味がある記事や内容は、
是非、試して見ましょう。

5分や10分位の負担に感じにくい、
内容だと続けやすいですヨ。

朝起きて
肌や髪が「いい感じ」だと、
やはり、良いですよね。

小さなことなのに、気分も明るくなります。

逆に・・・

電車の窓に映る自分の顔が、
疲れて見えたら。

早めに帰宅して、セルフ・ケアをしましょう。

髪の毛や、肌にツヤや潤いがないだけで、
なぜか女性は疲れて見えます。

そして、自分のことがイヤに
なってしまいます。

なので・・・・

最近、シャワーだけの人は、是非お風呂に
ゆっくりと浸かって見てください。

お風呂でできるセルフ・ケア

（１）マッサージ
　疲れの溜まっている部分をマッサージしましょう。
　指をつかって頭のマッサージをすると
　気分もすっきりします。

（２）トリートメント
　髪の毛のツヤがなくなったら、ちょっと高くても
　効果のあるトリートメントで、ツヤと潤いを補給しましょう。
　お金はかかりますが、時間を短縮でき、美しさもＵＰ！

（３）肌のケア
　色々な肌タイプの人がいますが、洗いすぎは帰って
　トラブルを作りやすくなります。
　水分を補って、肌の潤いを取り戻しましょう。
　肌のテカリをおさえることができます。

私自身、肌や髪に疲れを感じるので、
早急に対策が必要です(^^;

では、また明日！

明日もステキな1日をお過ごし下さい。

2008年08月19日

テレビをつけると、
オリンピック選手のインタビューを
目にする機会が増えてきました。

4年に1度のオリンピック。
それに向けて、集中した練習の日々。

選手の多くが、ケガや挫折感を味わいながらも
強い精神で乗り越えてきたことが、
インタビューから伝わってきます。

だからこそ、
言葉の１つ１つに感情があふれていて、
テレビを通して、
同じように心を動かされてしまう・・・
そんな気がします。

ところで・・・・

頑張っているのに、上手くいかない。
やることなすこと全てが、ダメになる。

実は、そのようなツライ状態の時というのは、
手相にも表れるのだそうです。

手を広げて見てください。

手には色々な情報が出ており、
その中には未来に関することも描かれています。

現在、困難な時期をあらわす手相の人、
5年～10年後には、状態が改善する
良い印が出ているはずです。

手相に薄くても縦の線が増えてきたら、
それは良い印の１つです。

ではなぜ、困難な時期があるのか？
とても気になりますよね。

この時期は、実は次のステップに進むための
力をつける時期なのだそうです。

辛さを耐えて、乗り越えることで、
エネルギーが貯まります。

そして、そのエネルギーは、
知恵や経験という形をとり、
開花するのを待っています。

つらい時期にいる時は、
永遠にこの状態が続くのではないかと
不安になりますが、
けっしてヤケになってはいけません。

明るい未来は、
やってきます。

あの時のツライ時期が、今の自分を
成長させた。

そう思う日がきっと来ます。

では、また明日。

明日も素晴らしい1日になりますように！

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